Sí pasó pero… ¡ya pasó!

¿QUÉ TAN SEGUIDO MIRAS AL PASADO?

Te doy unos ANCLAJES LIBERADORES.

1.- ¿Te quejas de lo que fue o ya se acabó?
2.- ¿Hay eventos pasados que sufriste y te siguen enganchando?
3.- ¿Cada vez que recuerdas algo doloroso te vuelves a inquietar o molestar?

“HUBIERA” era verde y…¡se lo comió un burro!

4.- LOS DEPRIMIDOS VIVEN EN EL PASADO.

PODEMOS RE-CREARLO hoy y, respirando, traernos al presente.

5.- Los ganchos no sólo vienen de afuera sino, peor aún, de nuestro cerebro inquieto.

El ayer se pudre y para refrescarlo, siempre pensar y anclar el ¿YA QUÉ? y AHORA…¿QUÉ? Sólo el HOY es REAL.

Y usar estos otros 4 anclajes de juego mental con mímica vital.

6.- Cuando no queremos soltar y nos apegamos a algo o alguien:
Puños aprieto hasta clavarme las uñas y abro palmas.
Suelto para recibir en abundancia lo que por derecho divino me corresponde.

7.- Mano en la frente
Los POR QUÉS dan porquerías. y luego tapa ojos
¿PARA QUÉ fue?
Quien mira afuera sueña, adentro…¡DESPIERTA!

8.- Eventos sucedidos fuertes desagradables:
Afirma con tu cabeza
SÍ PASÓ
PERO YA PASÓ con manos lanzando y apuntando arriba.

9.- Para recuperar tu fuerza e impulsarte, cierra ojos lleva mano izquierda atrás sobre tu espalda Toca tu coraz💛n y recuerda UN TRIUNFO TUYO y CREA TU PROPIO ANCLAJE DE PODER.
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#TEATREVES?‬

🍀ESTOY CONTIGO

LA TÍA ROX

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