Amor propio, autoestima e imagen. ¿Qué tienen en común?

 

 

La imagen personal para mi está fuertemente relacionada con la autoestima y el amor propio, la imagen para mi va de la mano de cuánto me quiero, cuánto me valoro y cómo quiero que me vean los demás.

La imagen no es algo superficial y frívolo, como muchos piensan, no es solo estar pendiente de la ropa y de la moda, imagen, como siempre digo, es percepción y eso me lleva a preguntarme, ¿cuál es la percepción que tenemos de nosotros mismos? ¿cuál es la imagen que queremos transmitir y proyectar?

Nunca antes consideré importante sentarme a reflexionar sobre el tema, pero siendo mi pasión ayudarte a sacar tu mejor versión, me he puesto a pensar sobre los ingredientes para lograrlo.

Y la respuesta es simple, tu mejor versión se sustenta en el amor propio, la autoestima y el autoconocimiento.

El amor propio es lo que sientes hacia ti, la autoestima es la forma en la que nos percibimos y nos sentimos, es la aceptación y aprecio hacia uno mismo, mientras que el autoconocimiento implica tener consciencia y conocimiento de ti misma de  pies a cabeza, es decir, se trata de saber cuáles son tus habilidades y fortalezas, cuáles son las partes que más te gustan de tu cuerpo y cuáles son aquellas que te gustan menos, solo así, cuando logramos conocernos, podemos desarrollar nuestra mejor versión.

Los seres humanos necesitamos sentirnos amados, valorados y aceptados. ¿Saben cuál es el problema? Que pensamos que son las personas a nuestro alrededor las que se deben encargar de darnos todo esto. Siempre estamos esperando un cumplido, un halago, que nos digan que lo hicimos bien, que aplaudan nuestros logros, que los reconozcan, que nos quieran, que nos valoren, etc., pero nada de esto tiene significado si nosotros mismos no nos queremos, no nos aceptamos y no nos valoramos.

Entonces, somos nosotros los que debemos llenarnos de amor propio para no depender del reconocimiento de los demás, hecho esto estaremos logrando proyectar nuestra mejor versión.

Pero ¿qué relación tiene todo esto con la imagen?

La respuesta tampoco es compleja, en realidad, para transmitir una buena imagen se necesita seguridad y confianza en uno mismo, es decir, necesitamos sentirnos a gusto con la persona que somos, ya que nuestra imagen es  la carta de presentación ante los demás, una buena imagen refleja la manera en la que queremos relacionarnos con otros individuos, es un estilo de vida, una forma de ser y actuar, que abarca desde la forma como nos expresamos y caminamos, hasta nuestra ropa, cómo la usamos, qué colores utilizamos, por lo que día a día, en uso del conocimiento propio, debemos mejorar nuestra imagen personal, profesional y social.

Se dice que “Una imagen vale más que mil palabras” y “No existe una segunda oportunidad para causar una primera impresión”.

¿Sabes por qué? Porque los datos obtenidos de la observación de los aspectos que rodean el estudio y desarrollo de la imagen, se ha obtenido que el 55% de las personas que nos ve recibe una imagen visual compuesta de nuestro atuendo, el 38% recibe una percepción auditiva y solo un 7% se fija una imagen con base en lo que hablamos, es decir, con nuestro discurso.

Por esa razón, afirmo que nuestra imagen debe proyectar nuestros valores personales, ¡estos son los que nos vuelven auténticos!, te invito a que seas tú, sé único, porque es en el ser genuino donde radica la magia.

Entre más amor propio nos tengamos, unido a una autoestima alta y el  autoconocimiento, obtendremos como resultado una imagen exitosa.

 

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